Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 Gläser

Összetevők

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 129 mg
Fehérje 2 g
Kalória 564 kJ / 134 kcal
Zsír 3 g
Rost 4 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése