Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 γρ. νερό
- 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 3 στήθη), κομμένα εγκάρσια στη μέση σε 2 λεπτά φιλέτα το καθένα
- 5 γρ. φύλλα μαϊντανού
- 50 γρ. σταφίδες
- 50 γρ. φιστίκια, ανάλατα
- 250 γρ. μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη, προαιρετικά
- 1 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), προαιρετικά
- ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Tápérték
- ekkora adagban: 640 γρ.
- Kalória
- 11912.8 kJ / 2847.2 kcal
- Fehérje
- 128.2 g
- Szénhidrát
- 53.2 g
- Zsír
- 235.2 g
- Telített zsír
- 33.1 g
- Rost
- 9.8 g
- Nátrium
- 3214.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΣάλτσα ντομάτας
40 min
Πέστο βασιλικού
10 min
Χούμοι
2h
Σάλτσα ολαντέζ
15min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Τζατζίκι
20min
Χούμοι με φακές
5min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Keine Bewertungen