Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 500 g bulgurhvete, medium (se tips for porsjoner)
- 400 - 800 g vann (se tips)
- 5 - 20 g vegetabilsk olje
- ½ - 1 ts havsalt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 896 kJ / 214 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 296 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kokosnøttmelk
Brak ocen
Mandelmelk
1h 5min
Tahini
Brak ocen
Majones uten egg
Brak ocen
Wakame gomasio
Brak ocen
Basilikumolje
Brak ocen
Grunnleggende grønnsakskraft
Brak ocen
Cashew rømme
Brak ocen
Harissa
Brak ocen
Nøttesmør
10 Min
Karamellisering 400-500 g løk
Brak ocen
Stekt grønnsaksblanding
Brak ocen