Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 gramů švestek, napůl, bez pecek
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky perníkového koření
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 500 gramů šťávy z červených hroznů
- 80 gramů rumu (választható)
- 30 - 50 gramů medu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sklenici
- Kalória
- 500 kJ / 119 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBanánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Mrkvové smoothie
5min
Petrželový nápoj
5min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Smoothie
5min
Italské Bellinis
6min
Melounové osvěžení
10 min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Smoothie z manga
10 min
Banánové smoothie
5min
Mangové lassi
10 min