Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 porties

Összetevők

  • mango diepgevroren, in stukken gesneden
    180 g
  • sinaasappelsap
    60 g
  • banaan
    1
  • diepgevroren frambozen
    60 g
  • aardbeien (zie tip)
    100 g
  • gedroogde gojibessen
    1 el
  • gedroogde gemalen gember
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    ½ tl
  • plantaardige melk naar keuze
    50 g
  • rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
    1 - 2 tl

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 3.2 g
Kalória 796.8 kJ / 189.7 kcal
Zsír 1.4 g
Rost 7.7 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése