Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln
- 5 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 5 Streifen Limettenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 450 g Zitronensaft (von ca. 6 Zitronen)
- 150 g Limettensaft (von ca. 6 Limetten)
- 500 g Wasser
- 600 g Zucker
- 20 g Minze
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Flasche
- Kalória
- 5059 kJ / 1210 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 320 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 12.1 g
- Nátrium
- 29 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuark-Kokos-Shake
5min
Quittenlikör
25 phút
Kiwi-Likör
30min
Frühstücks-Smoothie
5min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10min
Waldbeer-Zitronengras-Sirup
1h
Rote-Bete-Kick
10min
Orangenlikör
504h
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Mango-Protein-Shake
10min
Frozen Matcha Shake
5min