Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g almond milk, unsweetened
-
30
g honey (választható)
vagy 30 g stevia powder, white (választható) - 200 g sour cherries, frozen, pitted
- 1 tbsp rose water
- ¼ tsp ashwagandha root powder (választható)
- ¼ tsp ground cardamom
- dried rose petals, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 303.3 kJ / 72.5 kcal
- Fehérje
- 0.7 g
- Szénhidrát
- 15.8 g
- Zsír
- 1.3 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 103.5 mg