Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Gläser

Összetevők

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 117 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1074 kJ / 250 kcal

Zsír 6 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Smoothie

5 Min

Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör

15 Min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Erdbeer-Orangen-Kefir

10 Min

Dunkler Sturm

10 Min

Brombeer-Daiquiri

10 Min

Glühweinlikör

20 Min

Erdbeerlimonade

10 Min

Orangenlikör

504 Std.

Mangolikör

25 Min

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 Min

Összes megjelenítése