Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5 210 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

1900 g

Összetevők

200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
160 g cebuli przekrojonej na pół
25 g oliwy z oliwek
300 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
30 g koncentratu pomidorowego
3 liście laurowe, suszone
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 300 g)
woda do gotowania makaronu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 160 g

Nátrium 39.5 mg

Fehérje 9.4 g

Kalória 750.2 kJ / 179.3 kcal

Zsír 4.9 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DANIA DLA DZIECI 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 phút

Bowl z ryżem i łososiem

50 phút

Makaron po bolońsku

40 phút

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 phút

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 phút

Szafranowe risotto ze szparagami

35 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Risotto z krewetkami

45 phút

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 phút

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 phút

Południowoafrykański żółty ryż

20 phút

Kurczak z makaronem i pesto

30 phút

Összes megjelenítése