Eszközök és tartozékok
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
1900 g
Összetevők
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
-
makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 300 g)
-
woda do gotowania makaronu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 160 g
Nátrium
39.5 mg
Fehérje
9.4 g
Kalória
750.2 kJ /
179.3 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA DLA DZIECI
13 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePastisio
1 Std. 10 Min
Kluski z makiem
40 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min