Hummus din sfeclă
TM31 TM5 TM6

Hummus din sfeclă

4.4 (8 értékelés)

Összetevők

  • 75 g nuci curățate, jumătăți sau bucăți
  • 20 g semințe de susan
  • 300 g sfeclă roșie, coaptă, descojită, bucăți (3 cm)
  • 85 g cremă de brânză
  • 1 cățel de usturoi
  • 35 g pâine, veche de 1 zi, ruptă grosier
  • ⅛ linguriță chimion măcinat
  • 15 g zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță sare de mare, plus după gust
  • 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
  • 1 lingură ulei de măsline, pentru stropit

Tápérték
ekkora adagban: 100 grame
Kalória
1043.5 kJ / 249.4 kcal
Fehérje
5.8 g
Szénhidrát
13.3 g
Zsír
20.6 g
Telített zsír
4.9 g
Rost
3.5 g
Nátrium
239.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése