Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
vagy ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 544 kJ / 130 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 334 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peach Cobbler
2 godz. 35 min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 min
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1 Std. 30 Min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1 godz. 50 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30 min
Lemon Caper Aioli
10 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Tropical Popsicles
4h 5min
Devilled Eggs
55 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 godz. 10 min