Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
vagy ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 544 kJ / 130 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 334 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Chocolate Nice Cream
Nincs értékelés
Chocolate Covered Granola Cups
Nincs értékelés
Allergen Free Granola
Nincs értékelés
Allergen Free Melted Chocolate
10 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1ωρ. 10 λεπτ.