Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 kusů

Összetevők

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (választható) na kostičky (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super saláty 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 Min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 Std. 45 Min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 Std. 20 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Thajský okurkový salát

15 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 Min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 Min

Összes megjelenítése