Eszközök és tartozékok
红薯核桃燕麦饮
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 人份
Összetevők
-
红薯 去皮,切2×2厘米块200 克
-
核桃仁50 克
-
红枣 无核30 克
-
燕麦片50 克
-
水1000 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
19.4 mg
Fehérje
2.8 g
Kalória
515.5 kJ /
123.3 kcal
Zsír
5 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
18.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
一日三餐
21 Recept
Kína
Kína