Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porce

Összetevők

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (választható)
  • 400 gramů kokosové vody
    400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené (választható) pro posypání
  • strouhaný kokos (választható) pro posypání

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 112.5 mg
Fehérje 4.1 g
Kalória 1008.1 kJ / 241 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 4.8 g
Telített zsír 5.9 g
Szénhidrát 35.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése