Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porce

Összetevők

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (választható)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (választható) pro posypání
strouhaný kokos (választható) pro posypání

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 112.5 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 1008.1 kJ / 241 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 35.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Recept
Csehország

Krása díky stravování 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

5 Min

Margarita

10 Min

Letní nápoj Hugo

5 Min

Mangové lassi

10 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 Min

Perníkové latté

35 Min

Energy smoothie

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Tropico smoothie

10 Min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 Std. 10 Min

Ledová káva Dalgona

10 Min

Összes megjelenítése