Eszközök és tartozékok
Tarta Fitness de proteína con manzana
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porciones
Összetevők
-
de mantequilla para engrasar
-
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
-
20 g de azúcar
-
1 cdita de canela en polvo
-
500 g de requesón bajo en grasas
-
50 g de leche semidescremada
-
50 g de proteína en polvo
-
1 de huevo
-
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
-
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
-
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
555.5 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1660.2 kJ /
396.8 kcal
Zsír
20.9 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina Fit
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDonas rellenas de crema pastelera de cacahuate con dip de chocolate
3óra 30p
Pastel de chocolate
1óra 45p
Paletas heladas de fresa
6óra
Helado de plátano y zarzamoras
10p
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1óra 10p
Mochi ice cream
1óra
Helado de plátano y chocolate
12óra
Nieve de guanábana y mango
5óra
Minibizcoflán al vapor para dos
2óra 40p
Panqué de zanahoria
1óra
Pastel de blueberry's con frosting de queso y lemon curd
6óra
Helado de queso de cabra, yogur y miel
8óra 10p