Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Mango, reif, in Stücken
- 500 g Naturjoghurt
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 - 100 g Milch (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 642 kJ / 153 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 59 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Eisbonbon-Likör
15 λεπτ.
Bananen-Eiweißshake
10 min.
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min.
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Pink Smoothie
5 Min
Hafer-Matcha-Latte
10 min.
Advents-Punsch
20 λεπτ.
Kirsch-Kokos-Milchshake
5 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 min.
Red Berry Slush
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min.
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min