三鲜聚宝

三鲜聚宝

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 人份

Összetevők

  • 螃蟹 (约1-2只),洗净
    700 克
  • 去肠线,带壳
    300 克
  • 蛤蜊 洗净
    300 克
  • 新鲜姜 切薄片
    50 克
  • 绍兴花雕酒 (választható)
    30 克
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 1500 克
  • 江鱼仔
    100 克
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 苋菜叶 只取叶片
    200 克
  • 青葱 (választható) 切葱花,装饰用
    1 小支
  • 枸杞 (választható) 浸泡,装饰用
    15 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 3220 mg
Fehérje 69 g
Kalória 2053 kJ / 491 kcal
Zsír 18 g
Rost 2 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése