Eszközök és tartozékok
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Előkészítés 5p
Összesen 24óra 5p
1 βαζάκι
Összetevők
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 βαζάκι
Nátrium
197.4 mg
Fehérje
24.3 g
Kalória
3541 kJ /
843 kcal
Zsír
62.1 g
Rost
13.5 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΧούμους με φακές
5p
Μους καπνιστού σολομού
5p
Ιταλικό ντιπ τυριού
Nincs értékelés
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nincs értékelés
Τσάτνεϊ μήλου
20p
Πάστα πράσινης ελιάς
Nincs értékelés
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5p
Αμυγδαλοβούτυρο
Nincs értékelés
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10p
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Nincs értékelés
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Nincs értékelés