Eszközök és tartozékok
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Előkészítés 5p
Összesen 24óra 5p
1 βαζάκι
Összetevők
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 βαζάκι
Nátrium
197.4 mg
Fehérje
24.3 g
Kalória
3541 kJ /
843 kcal
Zsír
62.1 g
Rost
13.5 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜους καπνιστού σολομού
5 min
Ταραμοσαλάτα
15 min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30 min
Σάλτσα τσένταρ
20 min
Σάλτσα ολαντέζ
15 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Χούμους με φακές
5 min
Νηστίσιμο πέστο
3 min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20 min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 h 10 min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
No ratings
Τσάτνεϊ μήλου
20 min