Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions

Összetevők

  • 80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
  • 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
  • 100 g de myrtilles
  • 100 g de glaçons (választható)
  • 400 g d'eau de coco
    400 g d'eau
  • 1 c. à soupe de graines de lin dorées
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 2 - 3 pincée de piment en poudre
  • piment séché en flocons (választható) pour la finition
  • noix de coco râpée (választható) pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.5 mg
Fehérje 4.1 g
Kalória 1008.1 kJ / 241 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 4.8 g
Telített zsír 5.9 g
Szénhidrát 35.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése