Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (választható)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (választható) pour la finition
noix de coco râpée (választható) pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.5 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 1008.1 kJ / 241 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 35.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes de beauté 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie

5 Min

Lait d'or

10 Min

Chocolat chaud des Incas

40 Min

Nectar de fruits

10 Min

Nectar banane-kiwi-Passion

5 Min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 Min

Chocolat hot brandy

15 Min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 Min

Orange détox

15 Min

Lait de poule à la vanille

12 Min

Jus de tomate

5 Min

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 Min

Összes megjelenítése