Eszközök és tartozékok
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (választható)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (választható) pour la finition
-
noix de coco râpée (választható) pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
112.5 mg
Fehérje
4.1 g
Kalória
1008.1 kJ /
241 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
35.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes de beauté
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVirgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10p
Jus de fraises
10p
Smoothie protéiné
5p
Thé vert à l'orange et aux épices
3óra 45p
Sirop de framboise
1óra 25p
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15p
Sangria blanche aux agrumes
10p
Milkshake super boost
5p
Jus de tomate
5p
Milkshake aux fruits rouges
10p
Cocktail au concombre
5p
Lassi à la mangue
5p