Zielone smoothie z mango
TM6 TM5

Zielone smoothie z mango

4.9 (331 értékelés)

Összetevők

  • 2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
  • 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 200 g wody mineralnej
  • 100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
332.8 kJ / 79.5 kcal
Fehérje
1.8 g
Szénhidrát
19.6 g
Zsír
0.4 g
Telített zsír
0.1 g
Rost
3.5 g
Nátrium
23.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése