Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 c. sopa de amêndoa ralada p/ polvilhar
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de canela em pó
- 500 g queijo quark magro
- 50 g leite meio-gordo
- 50 g proteína em pó
- 1 ovo
- 2 c. chá de açúcar baunilhado
- 150 g maçã s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)
- Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1000.4 kJ / 239.1 kcal
- Fehérje
- 26.5 g
- Szénhidrát
- 20.4 g
- Zsír
- 5.5 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 563 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pudim abade de Priscos
2h 15min
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 Min
Tarte de Natal
35 Min
Crème brulée com coco e lima
1h 15min
Gelado de amêndoa
8 Std.
Gelado de laranja em base de arroz tufado
11h
Kulfi - Gelado de leite com frutos secos
8 godz. 30 min
Gelado de leite merengado
8h 15min
Gelado de chocolate branco
8 Std.
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 λεπτ.
Brigadeirão
2 Std. 30 Min
Quindão
1h 5min