Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 c. sopa de amêndoa ralada p/ polvilhar
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de canela em pó
- 500 g queijo quark magro
- 50 g leite meio-gordo
- 50 g proteína em pó
- 1 ovo
- 2 c. chá de açúcar baunilhado
- 150 g maçã s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)
- Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1000.4 kJ / 239.1 kcal
- Fehérje
- 26.5 g
- Szénhidrát
- 20.4 g
- Zsír
- 5.5 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 563 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cheesecake
4h 30min
Tronco de Natal
45 min
Pudim de laranja
5h
Mousse de chocolate
20 min
Pudim de ovos
45 min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Pudim Abade de Priscos - TM6
1h
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2 Std.
Sonhos de abóbora
1h 10 min
Molotof ao vapor
30 min
Filhoses de cenoura
1 godz. 5 min