Eszközök és tartozékok
Orzo com abóbora e pimento
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
alho2 dentes de
-
cebola50 g
-
azeite30 g
-
água700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)400 g
-
massa seca tipo orzo ou risoni250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços380 g
-
colorau1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
-
pimenta½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
queijo feta desfeito, p/ guarnecer50 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
188.1 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
1166.5 kJ /
278.8 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
4 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
44.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEsparguete à carbonara
30min
Massa guisada com carne
45min
Fettuccine com frango e ervilhas
40min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Tagliatelle com abóbora
1h 10min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3h
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30min