Havrekake med rotgrønnsaker

Havrekake med rotgrønnsaker

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
12 stykker

Összetevők

  • gulrøtter delt i 3 cm biter (ca. 250 g)
    2
  • pastinakk delt i 3 cm biter (ca. 120 g)
    1
  • eple (hvilken som helst type) uten kjerne og delt i kvarte (ca. 120 g)
    1
  • smør, saltet i terninger
    130 g
  • lyst brunt sukker
    80 g
  • sirup
    60 g
  • havregryn
    160 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    50 g
  • kanel, malt
    1 ts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stykke

Fehérje 2.3 g
Kalória 894 kJ / 214 kcal
Zsír 12.8 g
Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése