Stir-fry blandað grænmeti

Name: Stir-fry blandað grænmeti
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 skammtur
Ingredients: 25 g matarolía; 200 g rauð og græn paprika; 100 g rauðlaukur; 150 g gulrætur

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

1 skammtur

Összetevők

matarolía
25 g
25 g ólífuolía
rauð og græn paprika skornar í ræmur (5 cm að lengd, 5 mm á þykkt)
200 g
rauðlaukur helmingaður og síðan skorinn í sneiðar (5 mm)
100 g
gulrætur skornar í strimla (5 cm langa, 5 mm þykka)
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Nátrium 97 mg

Fehérje 5 g

Kalória 1465 kJ / 349 kcal

Zsír 25 g

Rost 11.2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steikt grænmeti 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Self-raising hveiti

Nincs értékelés

Rjómaostakrem

Nincs értékelés

Smjörkrem

5.0(1)

10p

Þeyttur rjómi

Nincs értékelés

Grænn Matcha Smoothie

Nincs értékelés

Grænt ofurfæðisduft

Nincs értékelés

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nincs értékelés

Heimatilbúið próteinduft

Nincs értékelés

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Nincs értékelés

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Nincs értékelés

Steikt paprika (200 g)

Nincs értékelés

Mirepoix

Nincs értékelés

Összes megjelenítése