Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 克 水, 蒸煮用
- 300 克 南瓜, 去皮，切片
- 60 克 糖
- 180 克 牛奶
- 40 克 葵花油
- 5 克 蜂蜜
- ½ 茶匙 盐
- 300 克 低筋面粉
- 2 茶匙 泡打粉
- 40 克 南瓜籽
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1040 kJ / 248 kcal
- Fehérje
- 7.493 g
- Szénhidrát
- 45.323 g
- Zsír
- 4.266 g
- Rost
- 2.638 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
