Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

4.8 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)
450 g
sal
3 c. chá de
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
1 limão, (raspa e sumo)
tomate cortado em pedaços pequenos
100 g
curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas
4 pés de
2 pés de tomilho, só as folhas
Azeite q.b. p/ regar
chalota
100 g
alho
2 dentes de
manteiga
40 g
vinho branco
80 g
arroz p/ risoto
320 g
caldo de legumes caseiro (ver dica)
720 g
720 g caldo de peixe caseiro
queijo parmesão em lascas (opcional)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1552.1 mg

Fehérje 19.1 g

Kalória 1622.2 kJ / 387.7 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 52.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min

Mac and cheese

45 min

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Paella de frango e marisco

1 h

Arroz de peru com legumes

1 h 30 min

Udon com frango e cogumelos

No ratings

Arroz de camarão cantonês

50 min

Risoto de beterraba

30 min

Fettuccini com frango e ervilhas

35 min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min

Lasanha de salmão e camarão

1 h 30 min

Esparguete Sichuan

50 min

Összes megjelenítése