Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

4.8 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)
450 g
sal
3 c. chá de
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
1 limão, (raspa e sumo)
tomate cortado em pedaços pequenos
100 g
curgete cortada em pedaços pequenos
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomilho-limão só as folhas
4 pés de
2 pés de tomilho, só as folhas
Azeite q.b. p/ regar
chalota
100 g
alho
2 dentes de
manteiga
40 g
vinho branco
80 g
arroz p/ risoto
320 g
caldo de legumes caseiro (ver dica)
720 g
720 g caldo de peixe caseiro
queijo parmesão em lascas (opcional)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1552.1 mg

Fehérje 19.1 g

Kalória 1622.2 kJ / 387.7 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 52.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Conchas recheadas com frango

1 Std. 15 Min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1 Std.

Mac and cheese

45 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Arroz de camarão cantonês

50 Min

Massa cremosa de pistácio

35 Min

Tagliatelle de peru carilado

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Fettuccine com frango e ervilhas

40 Min

Arroz de pescada com alho-francês

35 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése