Malinowe smoothie z zieloną herbatą
TM6 TM5

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 (63 értékelés)

Összetevők

  • 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
  • 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
  • 50 g miodu
  • 10 g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
    vagy 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Tápérték
ekkora adagban: 1 szklankę
Kalória
384.3 kJ / 91.8 kcal
Fehérje
1.3 g
Szénhidrát
23.5 g
Zsír
0.5 g
Telített zsír
0 g
Rost
5.8 g
Nátrium
14.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése