加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 人份

Összetevők

  • 冷冻章鱼 解冻
    600 克
  • 1300 克
  • 洋葱 切块
    120 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 土豆 去皮切片
    500 克
  • 特级初榨橄榄油
    3 汤匙
  • 根据个人口味调节
    适量
  • 甜红辣椒粉
    适量

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 336.6 mg
Fehérje 41.5 g
Kalória 2051.3 kJ / 490.8 kcal
Zsír 12.4 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 53.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése