Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 ντομάτες φοινικωτές (ποικιλία Roma), κομμένες στη μέση
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς το κοτσάνι (βλ. συμβουλή)
- 70 γρ. άσπρο κρεμμύδι, σε κομμάτια
- 30 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. χυμό λάιμ
- Tápérték
- ekkora adagban: 28 γρ.
- Kalória
- 32.9 kJ / 7.9 kcal
- Fehérje
- 0.3 g
- Szénhidrát
- 1.6 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 84.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΧούμοι
2 godz.
Ταραμοσαλάτα
15 Min
Πέστο βασιλικού
10 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Τυροκαυτερή
5 Min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nincs értékelés
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nincs értékelés
Χούμοι με φακές
5 Min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min