Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g chickpeas, dried
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp chicken stock paste (optional - see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 791.8 kJ / 189.3 kcal
- Fehérje
- 10.3 g
- Szénhidrát
- 31.5 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 35.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChoux pastry
2hod.
Boiled eggs
20 min
Bread Crumbs
5min
American-style pancakes
40 min
Steamed rice
25 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Chopped Onions
5min
Shortcrust pastry
5min
Yogurt Dressing
5min
Sugar Glaze
5min
Gut Immunity Shot
5min