Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g quinoa
- 1 ss linfrø
- 1 ss chiafrø
- 70 g eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
- 80 g dadler, uten stein
- 80 g aprikos, tørket, uten stein
- 40 g tranebær, tørkete
- 90 g havregryn
- 70 g puffet ris, frokostblanding
- 30 g kokosnøtt, tørr, usøtet
- 70 g kokossukker
- 2 ss solsikkefrø
- 50 g avokadoolje
- 3 egg
- 50 g honning
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 24.5 g
- Zsír
- 7.2 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 49 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cookidoo 10 år - jubileumskake
Nincs értékelés
Vegansk kokosnøttkake
Nincs értékelés
Schiacciata (dessertpizza)
Nincs értékelés
Scones med frukt
30 Min
Brød med fennikel, dadler og nøtter
Nincs értékelés
Sjokoladekake med kokoskremfrosting
Nincs értékelés
Appelsinkake med krydret sirup
Nincs értékelés
Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)
Nincs értékelés
Sukkerfritt bananbrød
1 Std. 15 Min
Bakt havre med mørk sjokolade og bær
Nincs értékelés
Søtpotet Donuts
Nincs értékelés
Gulrot- og eplekake
1 Std. 30 Min