Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g quinoa
- 1 ss linfrø
- 1 ss chiafrø
- 70 g eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
- 80 g dadler, uten stein
- 80 g aprikos, tørket, uten stein
- 40 g tranebær, tørkete
- 90 g havregryn
- 70 g puffet ris, frokostblanding
- 30 g kokosnøtt, tørr, usøtet
- 70 g kokossukker
- 2 ss solsikkefrø
- 50 g avokadoolje
- 3 egg
- 50 g honning
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 24.5 g
- Zsír
- 7.2 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 49 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vegansk kokosnøttkake
Keine Bewertungen
Schiacciata (dessert pizza)
Keine Bewertungen
Scones med frukt
Keine Bewertungen
Brød med fennikel, dadler og nøtter
Keine Bewertungen
Sjokoladekake med kokoskremfrosting
Keine Bewertungen
Appelsinkake med krydret sirup
Keine Bewertungen
Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)
Keine Bewertungen
Sukkerfritt bananbrød
Keine Bewertungen
Bakt havre med mørk sjokolade og bær
Keine Bewertungen
Søtpotet Donuts
Keine Bewertungen
Gulrot- og eplekake
1 Std. 30 Min
Gresskar-, kokos- og appelsinkake
Keine Bewertungen