Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 克 牛奶
- 100 - 150 克 巧克力, 切块(详见要诀)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯
- Kalória
- 1042 kJ / 249 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 0.4 g