鳕鱼排配柑橘奶油

鳕鱼排配柑橘奶油

3.3 3 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 人份

Összetevők

  • 选用有机的,刨出皮屑和挤出汁液
    1 颗
  • 柠檬 选用有机的,刨出皮屑和挤出汁液
    1 颗
  • 700 克
  • 土豆 去皮切块
    400 克
  • 西葫芦 切片(5厘米)
    400 克
  • 黄油 涂抹用
  • 鳕鱼排 (每片120-200克)
    4 片
  • 依个人口味调整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依个人口味调整
    ½ 茶匙
  • 黄油
    80 克
  • 大茴香籽
    1 茶匙
    1 茶匙 干燥的茴香籽
  • 新鲜欧芹 只取叶子,切碎
    3 支

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 33 g
Kalória 1694 kJ / 405 kcal
Zsír 19 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése