Eszközök és tartozékok
鳕鱼土豆佐番茄淋酱
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 人份
Összetevők
-
土豆 去皮切块(约3-4厘米)800 克
-
橄榄油 多备一些涂抹用30 克
-
6 片 白鱼排, (任何一种白鱼,每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
-
盐 可依个人口味调整2 茶匙
-
洋葱 切块150 克
-
蒜头1 粒
-
胡萝卜 切块100 克
-
白葡萄酒 (választható)50 克
-
番茄 切块400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水100 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
33 g
Kalória
1269 kJ /
302 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品幸福厨房家常料理
188 Recept
Kína
Kína