
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 500 g Linguine
- 80 g Babyspinat, frisch
- 50 g Basilikum abgezupft
- 15 g Kerbel abgezupft
- 110 g Parmesan davon 90 g in Stücken, 20 g gehobelt
- 60 g Mandeln gehobelt
- 1 Knoblauchzehe klein
- 160 g Olivenöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1022 kcal / 4276 kJ
- Fehérje
- 30 g
- Zsír
- 56 g
- Szénhidrát
- 99 g
- Rost
- 6.7 g
- Telített zsír
- 11 g
- Nátrium
- 696 mg