Eszközök és tartozékok
Ricotta coaptă cu ierburi
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 40p
8 porții
Összetevők
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
905 mg
Fehérje
25 g
Kalória
2323.1 kJ /
553.1 kcal
Zsír
42.4 g
Rost
6.6 g
Telített zsír
10.4 g
Szénhidrát
16.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nimic fără ricotta
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi