Eszközök és tartozékok
Jerk-marineret kylling med ananas-slaw
Előkészítés 15p
Összesen 5óra
4 portioner
Összetevők
Jerk kylling
-
forårsløg trimmede og skåret i tre6
-
fed hvidløg6
-
habanero chilier trimmede (se tip)1 - 2
-
ingefær skrællet2 cm
-
farin80 g
-
allehånde, stødt2 tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
timian, tørret1 spsk
-
soyasauce40 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt1 tsk
-
hele kyllingelår overfladen snittet4
Ananas slaw
-
hvidkål (ca. 400 g), skåret i stykker (5 cm)½
-
ananas, frisk (ca. 250 g), skrællet, udkernet og skåret i stykker (4 cm)½
-
forårsløg trimmede og skåret i tre3
-
vindruekerneolie (se tip)20 g
-
limesaft20 g
-
honning1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
lime skåret i både, til servering1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1709.5 mg
Fehérje
57.3 g
Kalória
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Zsír
64.3 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
17.1 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Barbecue
35 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKylling teriyaki
20p
Kødboller med tomatsauce
45p
Piri Piri kylling med salat
Nincs értékelés
Provencalsk kylling
Nincs értékelés
Kylling med honning og blomkålspuré
50p
Steak au Poivre (peberbøf)
Nincs értékelés
Oksekødskofta med feta
Nincs értékelés
Kaloriefattig lasagne
Nincs értékelés
Bahn mi med kylling
Nincs értékelés
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nincs értékelés
Chiang Mai nudler
25p
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nincs értékelés