Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
芋泥底
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 300 克 芋头 ，去皮切小块
- 100 克 牛奶
- 20 克 零卡糖
- 5 克 紫薯粉
酸奶巴斯克
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
-
350
克 原味酸奶 ，选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
vagy 350 克 希腊酸奶 - 50 克 零卡糖 ，依个人口味调整
- 20 克 玉米淀粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 个
- Kalória
- 131.6 kJ / 31.5 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 5.9 g
- Zsír
- 0.6 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 0.4 g
- Nátrium
- 10.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
