Eszközök és tartozékok
Paprika-Shakshuka mit Avocado
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
gelbe Paprika in Stücken400 g
-
Olivenöl30 g
-
stückige Tomaten aus der Dose300 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Avocados halbiert2
-
Tahin2 - 3 EL
-
Koriander gehackt½ Bund
-
Fladenbrot geviertelt1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1093 mg
Fehérje
12 g
Kalória
2090 kJ /
499 kcal
Zsír
33 g
Rost
13.6 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hin & Veggie!
35 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1 h 50 min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 h 20 min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 h 45 min
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1 h 15 min
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6 h 30 min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 min
Tofu-Reis
50 min
Buchweizen Frikadellen
1 h 10 min
Caprese-Omelette
30 min
Leichte Sommerwraps
30 min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 min