Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 szklanek

Összetevők

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (választható)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (választható)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Nátrium 37.7 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 820.2 kJ / 196 kcal

Zsír 11.1 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 10.1 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DZIEŃ DZIECKA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie dwukolorowe

10p

Likier z czekoladek Kinder®

15p

Pomarańczowy likier jajeczny

20p

Likier z kukułek

15p

Cappuccino na zimno

10p

Cappuccino czekoladowe

10p

Kawa cynamonowo-waniliowa

50p

Lodowy shake z herbatą matcha

5p

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5p

Kawa latte

10p

Smoothie z mango

10p

Smoothie melon-jabłko-marchew

15p

Összes megjelenítése