Eszközök és tartozékok
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porce
Összetevők
Loupání zeleniny
-
500 gramů červené řepy, rozpůlené (cca 2 cm široké)500 gramů červené řepy celé, velké tak, aby se vešla do otvoru víka mixovací nádoby
-
200 gramů pastiňáku na stejné kousky (cca 5 cm)
-
600 gramů vody
Salát z červené řepy
-
600 gramů vody
-
400 gramů sýru halloumi na trojúhelníky (tloušťka cca 2 cm)
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů čerstvého kopru pouze lístky
-
60 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
220 - 250 gramů bílého jogurtu220 - 250 gramů řeckého jogurtu
-
10 gramů citrónové šťávy
-
1 - 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
-
1 - 2 čajové lžičky strouhaného křenu, konzervovaného
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
celozrnný chléb na plátky, opečený, k podávání
-
rukola pro podávání
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
1348.6 mg
Fehérje
23.4 g
Kalória
2062.8 kJ /
493 kcal
Zsír
30 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
15.9 g
Szénhidrát
35.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Chutě flexitariánů
12 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalát Boleslaw
10 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Zeleninová kapsa
45 min
Středomořský Green Goddess salát
40 min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 godz.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 min
Portugalská zelená vejce
50 min