Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 28.6 g
- Zsír
- 9.2 g
- Telített zsír
- 5.3 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 290.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalată de orez cu legume
45min
Orez cu roșii
30min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Bulgur fiert
35min
Bulgur
35min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Rulouri de pizza
1h 45min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Piure de fasole albă cu spanac
30min