Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 28.6 g
- Zsír
- 9.2 g
- Telített zsír
- 5.3 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 290.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Salată Green Goddess
10 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Ruladă de porc
1 Std. 30 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Orez cantonez
25 Min
Ochiuri la aburi
15 min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.