Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

25 porții

Összetevők

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 290.2 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 965.6 kJ / 230.8 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 28.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vederi din Grecia 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piure de cartofi și legume

40p

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1óra 5p

Ochiuri la aburi

15p

Spanac cu năut

30p

Broccoli cu lămâie și usturoi

20p

Salată a la russe

1óra 20p

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30p

Piure de cartofi

50p

Sparanghel cu sos Romesco

30p

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nincs értékelés

Cartofi Dauphinoise

50p

Mazăre cu șuncă

20p

Összes megjelenítése