Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 28.6 g
- Zsír
- 9.2 g
- Telített zsír
- 5.3 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 290.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRatatouille (ghiveci)
40 Min
Gratin de cartofi dulci
30 min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Iahnie de fasole
30h 45min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Orez cu roșii
30 min
Bulgur fiert
35 min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min