Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

25 porții

Összetevők

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 290.2 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 965.6 kJ / 230.8 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 28.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vederi din Grecia 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ochiuri la aburi

15p

Sparanghel cu lămâi și capere

25p

Cartofi Hasselback

1óra 5p

Sparanghel cu sos Romesco

30p

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1óra 15p

Cartofi cu usturoi și chimen

1óra

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1óra 45p

Ratatouille cu năut

1óra

Orez sălbatic cu mere

Nincs értékelés

Fructe murate

Nincs értékelés

Legume murate

Nincs értékelés

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1óra 10p

Összes megjelenítése