Spanakopita Soulei
TM6 TM5 TM31

Spanakopita Soulei

4.7 (3 értékelés)

Összetevők

Aluat

  • 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 525 g apă călduță
  • 1 linguriță sare de mare
  • 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
  • 100 g unt nesărat, tăiat bucăți

Umplutura

  • 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
  • sare de mare, după gust (opțional)
  • 1 ceapă, tăiată jumătăți
  • 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
  • 1 ou
  • ulei de măsline, pentru stropit

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
965.6 kJ / 230.8 kcal
Fehérje
8.5 g
Szénhidrát
28.6 g
Zsír
9.2 g
Telített zsír
5.3 g
Rost
1.7 g
Nátrium
290.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése