![Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16ce2c67-a997-4283-b3ce-60b3ca5fcfd9/Derivates/18628a13-800c-4d73-9413-b80c544438d2.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 μπανάνες, μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
- 1 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 1 κ.σ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 5 σμέουρα, σε μικρά κομματάκια
- 255 γρ. λευκή σοκολάτα, σε κομμάτια ή chips
-
185
γρ. ημίγλυκια σοκολάτα, σε κομμάτια
vagy 185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια ή chips
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 753 kJ / 180 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 15 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5 godz. 30 min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Γιαουρτόκρεμα
4sa 20 dk
Μους σοκολάτας
3h 20min
Αφρός μούρων
10min
Προφιτερόλ
2 Std.
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4h
Ραβανί
45min
Ρυζόγαλο
1 Std.
Σορμπέ καρπούζι
10min
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20min
Παγωτό με φρούτα
5 Min