Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
20 κομμάτια

Összetevők

  • μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
    10
  • φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
    1 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας άγλυκες
    1 κ.σ.
  • σμέουρα σε μικρά κομματάκια
    5
  • λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
    255 γρ.
  • ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
    185 γρ.
    185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Nátrium 15 mg
Fehérje 2 g
Kalória 753 kJ / 180 kcal
Zsír 9 g
Rost 3 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése