Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de perles du Japon
- 300 g d'eau
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 20 g de graines de sésame grillées
- huile de noix de coco, pour le plat à four
- 800 g de minibananes, coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
- le jus d'un citron vert
- 3 - 4 pincées de sucre roux
- 150 g de sirop d'érable
- 5 g de gingembre frais, coupé en tranches (3 mm env.)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 300 g de lait de coco
- 40 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 5 g de fécule de maïs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1646.4 kJ / 393.5 kcal
- Fehérje
- 5.5 g
- Szénhidrát
- 63.7 g
- Zsír
- 12.8 g
- Telített zsír
- 7.7 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 209 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrème de marrons
45 min
Sauce au chocolat
5 min
Sauce caramel au café
45 min
Crème anglaise Mode Sauce
15min
Marmelade de citron
45 min
Crème anglaise
10min
Pâte à tartiner choco-noisette
25 Min
Pâte à tartiner aux speculoos
10min
Crème pâtissière Mode Sauce
15min
Curd à la framboise
15min
Pâte de pistaches
20 Min
Crème dessert au sirop d'érable
20 Min