Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 malaguetas secas
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 1 c. sopa de sal
- 2 c. chá de curcuma em pó
- 2 c. chá de sementes de mostarda, brancas
- 2 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de gengibre seco em pó
- 1 c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
- 1 pitada de filamento de açafrão (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 70 g
- Kalória
- 689.2 kJ / 164.7 kcal
- Fehérje
- 6.6 g
- Szénhidrát
- 27.7 g
- Zsír
- 6.2 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 11.4 g
- Nátrium
- 6997.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear carne de porco em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min
Bulgur
35min
Saltear carne de porco em cubos
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Cozer 6 peitos de frango
35min
Arroz jasmine
35min
Pão ralado
5min
Doce de abacaxi
45min