Eszközök és tartozékok
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken350 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Minuten Garzeit)250 g
-
Weißwein, trocken vegan150 g
-
Wasser700 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Pecannüsse grob gehackt50 g
-
Margarine vegan30 g
-
Hefeflocken2 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Babyspinat75 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
79 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1902 kJ /
455 kcal
Zsír
16 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1 h 50 min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 h 20 min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 h 45 min
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1 h 15 min
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6 h 30 min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 min
Tofu-Reis
50 min
Buchweizen Frikadellen
1 h 10 min
Caprese-Omelette
30 min
Leichte Sommerwraps
30 min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 min