Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Minuten Garzeit)
- 150 g Weißwein, trocken, vegan
- 700 g Wasser
- 1 TL Paprika edelsüß
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 50 g Pecannüsse, grob gehackt
- 30 g Margarine, vegan
- 2 TL Hefeflocken
- 3 Prisen Pfeffer
- 75 g Babyspinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1902 kJ / 455 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 66 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 79 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50 min
Überbackene Knödel mit Spinat und Speck
1h
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1sa 40 dk
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2 Std. 15 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 min
Würstchen-Gulasch
35min
Döppekooche
1 godz. 30 min
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 min
Saure Kartoffelrädle
1h 5min
Bauernpfannkuchen
30 min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Veganer Shepherd's Pie
1sa 40 dk