Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

3.1 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Portionen

Összetevők

Gurke in Stücken
100 g
Avocado in Stücken
100 g
Magerquark
120 g
Tomate, reif halbiert
1
Möhre in Stücken
50 g
Olivenöl
1 EL
Salz
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Wasser
80 g
Eiswürfel
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 271 mg

Fehérje 10 g

Kalória 888 kJ / 212 kcal

Zsír 15 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Birnenshake

5 min

Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows

1 h 45 min

Kirsch-Kokos-Milchshake

5 min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Amsterdam - Bessen Genever (Johannisbeerlikör)

504 h

10AM

10 min

Geswirlter Himbeer-Shake

3 h 15 min

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6 h 15 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Basil Smash

2 h 15 min

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

20 min

Orangen-Tonka-Eierlikör

1 h 20 min

Összes megjelenítése