Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gemüse-Shake

Gemüse-Shake
3.2 30 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Gurke in Stücken
    100 g
  • Avocado in Stücken
    100 g
  • Magerquark
    120 g
  • Tomate, reif halbiert
    1
  • Möhre in Stücken
    50 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Wasser
    80 g
  • Eiswürfel
    80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 271 mg
Fehérje 10 g
Kalória 888 kJ / 212 kcal
Zsír 15 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0(127)

10min

Wassermelonen-Refresher

4.0(442)

10min

Sellerie-Shot

4.4(431)

5min

Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows

4.7(207)

1h 45min

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

4.7(105)

5min

Hulk-Smoothie

4.7(372)

10min

Zitrus-Minz-Sirup

4.7(67)

1h 30min

Himbeer-Tee-Smoothie

4.5(152)

10min

Himbeer-Basilikum-Sangria

4.7(424)

40min

Paris Dakar

4.6(31)

5min

Green Powersmoothie

4.7(290)

5min

Cinderella

4.0(227)

10min

 Összes megjelenítése