Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

3.1 29 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Portionen

Összetevők

Gurke in Stücken
100 g
Avocado in Stücken
100 g
Magerquark
120 g
Tomate, reif halbiert
1
Möhre in Stücken
50 g
Olivenöl
1 EL
Salz
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Wasser
80 g
Eiswürfel
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 271 mg

Fehérje 10 g

Kalória 888 kJ / 212 kcal

Zsír 15 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Power-Smoothie

5 Min

Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör

15 Min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Erdbeer-Orangen-Kefir

10 Min

Dunkler Sturm

10 Min

Brombeer-Daiquiri

10 Min

Glühweinlikör

20 Min

Erdbeerlimonade

10 Min

Orangenlikör

504 Std.

Mangolikör

25 Min

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 Min

Összes megjelenítése