Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 raciones

Összetevők

Frutos secos
  • 30 g de azúcar de dátiles
    30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharada de azúcar vainillado
  • 1 cucharada de piel de naranja rallada
  • 80 g de frutos secos variados
  • 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
  • 500 g de leche de almendras
  • 50 g de azúcar de dátiles
    50 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 100 g de compota de manzana
  • 100 g de sémola de trigo
  • 100 g de frutas frescas variadas

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 raciones

Nátrium 370.7 mg
Fehérje 34.5 g
Kalória 6858 kJ / 1639 kcal
Zsír 49.6 g
Rost 37.2 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 293.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése