Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
240
g brown rice
vagy white short grain rice - 100 g pitted dates
- 140 g Braeburn apples, unpeeled, cored, quartered
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 1 ½ tsp gluten-free baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
-
1
Tbsp psyllium husk (see tip)
vagy ground linseeds - ½ tsp fine sea salt
- 80 g shelled walnuts
- 4 medium eggs
- 100 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 700.2 kJ / 167.4 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 19.2 g
- Zsír
- 8.8 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 207.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gingerbread People
1 Std. 30 Min
Christmas Cake
517h 45 phút
Chocolate Lava Cookies
1 godz. 40 min
Rhubarb Crumble
55min
Victoria Sponge
1h 10min
Chocolate Chip Cookies
50 min
Vanilla Sponge Layer Cake
2h 35min
Croissants
12h
Sweet Shortcrust Pastry
1 Std. 50 Min
Blueberry Muffins
45 min
Cinnamon Stars (German)
1 Std. 30 Min
Apple cake
1 Std.