Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 10p

10 porsi

Összetevők

Roti Gandum Utuh

air
340 g
ragi kering
2 ¼ sdt
gula
1 sdm
tepung terigu
400 g
tepung gandum utuh
110 g
biji rami
30 g
biji bunga matahari (választható) tambahkan untuk taburan
55 g
garam
1 ½ sdt

Celupan

Greek yoghurt
140 g
alpukat potong-potong
30 g
madu
15 g
mustard
30 g
keju feta potong-potong
140 g
150 g keju ricota
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Perakitan

wortel potong julliene (6 cm)
140 g
timun potong julliene (6 cm)
140 g
paprika merah, potong julliene (6 cm)
140 g
paprika kuning, potong julliene (6 cm)
140 g
seledri Eropa potong julliene (6 cm)
140 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Nátrium 658.9 mg

Fehérje 11.2 g

Kalória 1328 kJ / 317.4 kcal

Zsír 9.1 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 3.1 g

Szénhidrát 48.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ruang Anak-Anak 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kuih Qasidah khas Terengganu

Brak ocen

Tape Uli Ketan Hitam

82 godz.

Devilled Eggs

Brak ocen

Kue Kering Jeruk

50 min

Bakwan sayur

20 min

Frittata Kentang

1 godz.

Kue Beras Kacang Merah

Brak ocen

Bola Talas

1 godz. 30 min

Ghost Crispy Pancakes

Brak ocen

Salted Egg Yolk Flaky Mooncake

2 godz.

Kue Bulan Selai Nanas

Brak ocen

Kue Bulan Kacang dan Biji Wijen

1 godz. 30 min

Összes megjelenítése